Lange hat es gedauert, doch jetzt ist es endlich soweit. Der Calisthenics Park im Essener Löwental steht und lädt alle Interessierten und Stangenfreunde im Rahmen des Spielplatzfestes am Samstag, dem 25. März 2017 ab 12:00 Uhr zu gemeinsamen Workouts ein. Be there, be prepared!

Vom: 07.03.2017 // Kategorie: Freizeit, Sport


Calisthenics ist ein progressives Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei wird der Fokus auf eine Verbesserung der Fitness gelegt. Das beinhaltet: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Durch das funktionale Training wird die Muskulatur für den Alltag gestärkt. Dies wirkt der ansonsten einseitigen Beanspruchung entgegen.

Calisthenics 
vermittelt bei den wöchentlichen Gruppenworkouts allen Interessierten eine Grundlage zur Verbesserung der allgemeinen Fitness. Dabei spielt das Alter, das aktuelle Fitnesslevel und die sportliche Vorerfahrung keine Rolle. Es ist egal, ob Du seit 10 Jahren keinen Sport mehr gemacht hast oder eine innige Beziehung mit der Bar führst; bei Calisthenics kommt jeder auf seine Kosten.

Nach der Eröffnung am Samstag, dem 25. März 2017 trifft sich die Gruppe dann jeden Sonntag von 11:15 bis 13:15 Uhr an der frei zugänglichen Calisthenics-Anlage im Löwental.

Calisthenics im Web:
Facebook: www.facebook.com/CalisthenicsEssen
Facebook-Event: www.facebook.com/events/106464206518382

Fotos: Calisthenics Essen (2)

Zurück

» Websuche «

» Mix of the week « weitere Mixes

SMAG Music & Events - Player

» Be up-2-date «

Registriere Dich jetzt für unseren Newsletter und sei immer informiert.

» iTunes Charts «

Allgemein


Services

SMAG MUSIC & EVENTS steht seit über 18 Jahren für frischeste Inhalte rund um Top-Events, Club/Party-News, Festivals, Konzerte, Live-Performances, Kultur-Highlights und Gastronomie. Dabei berichtete man von Anfang an nicht einfach nur über Events, sondern veranstaltet sie auch erfolgreich. An erster Stelle sei hier nur das SMAG Sundance Festival OpenAir-Festival genannt.

Als modernes Szene-Magazin richtet sich SMAG LIVE an die junge und aktive Generation der 18-28-jährigen. SMAG LIVE informiert über die heißesten Events, neusten Trends sowie Veröffentlichungen aus der Musikbranche und erleichtert damit die Gestaltung Eurer Freizeit und Wochenenden.